2023南昌县体育馆免费开放时间+项目

南昌县体育馆免费开放时间+项目

免费开放项目:室内羽毛球场、室外网球场、室外五人制足球场

开放时间:8月8日-8月13日8:30-12:00 13:30-17:00


(资料图)

室外田径场开放时间:8月8日-8月13日06:00-18:00

场馆地址:南昌县农贸西路58号

使用须知

每场地每人限使用1小时。本次开放日不需要提前预约,场地有限,先到先得,人满即止。

温馨提示

1、请您自觉遵守场馆管理制度,文明健身;

2、参加活动的人员请积极配合工作人员的管理,按规定时间进入场馆;

3、请保管好随身携带的贵重物品;

4、应确保自己的身体状态良好,高血压、心脏病、癫痫、哮喘等患者不建议进行剧烈运动。

运动小贴上

夏季天气炎热,锻炼时人体出汗多,水分消耗大,因此要及时补充足量的水分和盐分。”专家建议市民,锻炼前,最好适量喝些淡盐开水或绿豆汤等。一般情况下,市民夏季锻炼,最好不要超过30分钟,如果需要较长时间的锻炼,应每20分钟左右休息片刻,并补充适量的淡盐水。

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