1、1，胃酸食疗方多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。

2、严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。

3、2，胃酸吃什么胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

【资料图】

4、3，食疗在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果： 　　＊ 不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。

5、 　　＊ 不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。

6、饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。

7、 　　＊ 加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。

8、 　　＊ 少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

9、 　　＊ 饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

10、 　　＊ 不要喝酒和咖啡。

11、特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

12、 　　＊ 饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。

13、 　　＊ 睡觉前不吃东西。

14、 　　＊ 饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好。

15、 　　＊ 睡觉时将头部或床头垫高一点。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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