前几天早上，小编刚到办公室，就看到同事们都聚在一起讨论，走过去一听，原来是同事的一位亲戚最近检查出了肠癌。

同事说那位亲戚今年才40出头，前两年一直有便血的症状，但以为是痔疮就没放在心上，直到最近身体实在不舒服，到医院一查已经是肠癌晚期！

近几年，肠癌在我们国家的发病率不断上升，患病人群也 逐渐年轻化 ，人们也开始重视起肠道健康，并将每年的5月29日被确定为“世界胃肠道健康日”。

【资料图】

什么是肠癌

肠癌一般指大肠癌，是胃肠道中常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。

根据世卫组织一项研究数据换算显示： 我国每8位癌症患者中，至少有一位是结直肠癌患者！

肠癌患者确诊时大多已经处在中晚期， 中晚期的5年存活率低于40%。 因此战胜这个恶魔的关键在于 早发现、早诊断、早治疗。

肠癌有4个“预警信号”

01 大便异常改变

肠癌早期通常会出现排便习惯和大便性状的改变——

排便次数增加 ，排便感觉异常，排便不尽，便秘腹泻；大便变形呈 细条状、扁平状 ，粪便中带有 粘液、脓血 等。

02 腹部疼痛不适

肠癌患者多数会见到腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等腹部症状， 多表现为 阵发性或持续性的隐痛 、钝痛或绞痛，位置不确定， 也可以只是下腹不适。

03 腹部肿块

肿瘤生长到一定体积时在临床上会出现可以触摸到的腹部肿块。

因为肠癌的恶性程度稍较低， 患者在 中晚期 的时候下腹部就可以摸到 较为明显的肿块。

04 消化系统异常

肠癌患者在早期会伴有 恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良 等症状 ，但是因为与胃肠道炎性疾病的表现相似，容易被忽视。

肠癌的3个常见“帮凶”

01 烧烤+啤酒

食物在烧烤的过程中会产生一种叫 苯并芘的1类致癌物 ，对人体有明确的致癌作用的。

很多人喜欢在烧烤的时候配上啤酒，但酒精会进一步刺激胃肠道的粘膜，导致胃肠黏膜糜烂。 长期以往会引发溃疡性慢性肠胃炎，最后一步步走向肠癌。

02 麻辣烫

麻辣烫也是我们常吃的一种食物，但有很多商家为了追求利润，会用 工业烧碱，双氧水、福尔马林 等浸泡处理食材，这些食材对我们的胃肠道有很大的损伤。

同时，麻辣烫讲究麻、辣、烫， 以至于在食用时会刺激肠胃导致肠粘膜不断增厚，长期下来，会大大增加患肠癌的风险

03 加工肉制品

加工肉制品的种类多为红肉，在加工腌制的过程中会与其他物质反应生成 亚硝基化合物 。

长期食用会破坏体内形成肠道屏障细胞，导致肠壁细胞会不断增殖，出现异常增生，最终甚至会诱导肠癌的发生。

3类人是肠癌的高危人群

01 家族遗传史

如果直系亲属中有肠癌患者，特别是两代以上的亲人都有患肠癌的，或者是本人有过癌症病史， 那么患肠癌的概率会比较大。

这类人群在日常生活中建议要定时进行肠癌筛查。

02 肠息肉患者

肠息肉分为炎性息肉和腺瘤性息肉， 一般来说 腺瘤性肠息肉 比较常见，药物治疗一般无法消除，癌变的可能性较高。

这类人群要尽快手术，以免进一步发展为肠癌。

03 中老年人群

肠癌的高危人群是一般在 40岁以上 ， 特别是在60岁以后的发病率明显增高。

年龄越大，肠癌的发生几率也会随之增加。高龄人群应该加强防范，定期检查。

虽然目前没有治愈肠癌的技术，但早期发现的肠癌患者，5年生存率可以高达90%。

而且根据国家疾控中心资料来看，在肠癌病例和死亡中，有超过一半的病例病因都与我们生活中的因素有关。

这意味着我们可以通过定期进行 癌症筛查和监测 来预防相当一大部分的肠癌发生。

参考资料：

[1] 陈俊,朱红岗,夏丽琴.结肠癌饮食危险因素病例对照研究[J].中国公共卫生,2010:63

[2]韩璐,莫鹏.不良饮食习惯引发大肠癌[N].科技日报2006-09-04

[3] 唐夏.李明：养成良好饮食习惯预防结肠癌[N].中国消费者报2010-08-16

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