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哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到怎么煮花生好吃_怎么煮花生好吃带壳方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于怎么煮花生好吃_怎么煮花生好吃带壳的相关内容。

1、花生营养价值高，热量低，还能美白牙齿。把它们当零食吃真的很好吃。花生中含有的维生素C能降低胆固醇，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生还具有扶正补虚、健脾和胃、润肺化痰、滋养理气、利水消肿、止血通乳、清咽止疟的作用。花生味甘，性平，入脾、肺经。花生的营养价值高于谷物，可以和一些动物性食物如蛋、奶、肉相提并论。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓大脑功能衰退，滋润皮肤。

2、用清水将花生洗至无沉淀物，这样花生吃起来干净安全。

3、拇指

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